Captain NG

Advanced Coach)


專業資歷:

香港跳繩代表隊運動員(2014-18)

中國香港跳繩總會—初級教練

中國香港跳繩總會—速度裁判

 

 

 

介紹

隊長sir, 跳繩年資已有12年,經常參與香港以及國際性跳繩比賽,對於各類型花式技巧與教學都極為熟悉,尤其對「一字馬」這類柔軟動作非常有研究,更加以這類動作聞名於跳繩界。

除此之外,隊長sir已有5年的教學年資,主要教授校隊班以及精英班,其中亦有精英運動員經過隊長sir的教導後,成功入選香港跳繩代表隊並取得相當理想的成績。

隊長sir身為運動員兼教練,除了經常於練習過程中學習花式技巧,更加會學習如何成為一位出色的運動員,以及一直秉持著「態度第一技術第二」的理念作為教學宗旨,教導學生如何成為一位受人尊敬的運動員。

個人成就

2019 全港跳繩錦標賽
17歲式以上男子組三人交互繩花式比賽亞軍
17歲式以上男子組4X30秘單車速度接力賽亞軍
17歲式以上男子組二人同步花式比賽季軍
17歲式以上男子組四人同步花式比賽季軍

2019 全港跳繩精英賽 暨香港代表隊選拔賽
15歲或以上男子組 四人交互繩花式 亞軍

2018 上海國際跳繩公開賽
男子團體 總成績季軍
三人交互繩花式 冠軍
交互繩速度接力 季軍

全港跳繩精英賽 2018暨香港代表隊選拔賽
15歲或以上男子組 四人單人繩速度跳接力 亞軍
15歲或以上男子組 團體四人交互繩花式 亞軍
15歲或以上男子組 團體總成績第6名

2016 瑞典國際跳繩公開賽
男子團體 總成績冠軍
四人單人繩速度接力 冠軍
四人交互繩速度接力 冠軍
四人單人繩花式 冠軍
男子個人 30秒速度跳 冠軍


教學成就

2019 全港跳繩精英賽 暨 香港代表隊選拔賽
14歲或以下公開組 四人交互繩花式 (Elite 雙子)
14歲或以下公開組 團體總成績第四名 (Elite 雙子)

2019 全港分區小學跳繩比賽
九龍南區 男子組 總成績季軍 (黃埔宣道小學)
九龍南區 女子組 總成績亞軍 (黃埔宣道小學)

2018 全港跳繩精英賽 暨香港代表隊選拔賽
14歲或以下男子組 團體總成績季軍 (Elite 天鷹)

2018 全港分區小學跳繩比賽
九龍西區 女子組 總成績冠軍(聖公會聖多馬小學)

2017 亞洲跳繩錦標賽 (南韓)
14歲或以下男子組 團體總成績季軍 (Elite 天鷹)

2017 全港跳繩精英賽 暨香港代表隊選拔賽
14歲或以下男子組 團體總成績亞軍 (Elite 天鷹)

2017 全港分區小學跳繩比賽
葵涌區 女子組 總成績冠軍(聖公會主恩小學)
葵涌區 男子組 總成績冠軍(聖公會主恩小學)

2016全港分區小學跳繩比賽
元朗區 女子組 總成績亞軍  (佛教陳榮根紀念學校)

九龍北區 男子組 總成績冠亞軍 (黃大仙天主教小學)
九龍北區 女子組 總成績冠亞軍 (黃大仙天主教小學)
葵涌區 女子組 總成績冠軍(聖公會主恩小學)
葵涌區 男子組 總成績亞軍  (聖公會主恩小學)

上課時間表

日期 時間 課程編號 課程種類 上課地點 備註
星期四 1900-2200 N/A 精英培訓 石門Studio 需由青苗培訓晉升 或
教練推薦 
星期六 1530-1830 N/A 精英培訓 石門Studio 需由青苗培訓晉升 或
教練推薦 
星期日 1500-1700 MEAIS 青苗培訓 香港澳洲國際學校 需由教練推薦 或
通過測試
星期日 1930-2130 MEMaster 青苗培訓 石門Studio 需由教練推薦 或
通過測試