Gag LAU

Advanced Coach)

 

專業資歷:

香港跳繩代表隊運動員 (2014-2019)

中國香港跳繩總會-初級教練

中國香港跳繩總會-高級花式裁判

中國香港跳繩總會 - 速度裁判

 

 

介紹

劉sir為現時世界跳繩錦標賽個人世界冠軍,跳繩年資超過10年,熟悉各種難度、不同類型的跳繩技術,能夠清楚了解各花式的難處及要點。

另外亦有多年大型表演經驗,曾多次代表香港到世界各地表演(印尼、德國、法國、荷蘭、比利時、加拿大等地),亦連續五年代表本校參與年初一之花車巡遊匯演。

劉sir有四年教練資歷,主要教授青苗跳繩班及校隊,所任教學校亦多次於各跳繩比賽中獲獎。因同時身為精英運動員,時常作精英跳繩訓練,所以清楚了解跳繩訓練的各種方法,並會因應各種程度的跳繩訓練班而在教學中作出調整,以配合學生的進度。另外劉sir亦有任教本校興趣班,喜歡以「亦師亦友」的方式和學生交流,鼓勵學生以自己為目標,持續學習,不斷進步。

個人成就

2018 世界跳繩錦標賽(上海)*
15歲或以上男子 個人總成績冠軍
15歲或以上男子 團體總成績季軍

2018全國跳繩錦標賽 
15歲或以上男子 個人總成績冠軍

2018全港精英跳繩比賽
15歲或以上男子 個人總成績冠軍

2017 亞洲跳繩錦標賽 (南韓)*
15歲或以上男子 團體總成績冠軍
(打破交互繩速度接力跳亞洲紀錄)

2016 世界跳繩錦標賽(瑞典)*
15歲或以上男子 團體總成績亞軍

2015 亞洲跳繩錦標賽 (馬來西亞)*
15歲或以上公開組 團體總成績冠軍


*代表中國香港跳繩總會 

教學成就

2019 全港分區小學跳繩比賽
港島東 女子組總成績冠軍   (香港嘉諾撒學校)
港島東 男子組總成績季軍   (香港嘉諾撒學校)


九龍西 男子組總成績季軍   (天主教善導小學)
九龍西 女子組總成績殿軍   (天主教善導小學)

 







 

 

 

上課時間表

日期 時間 課程編號 課程種類 上課地點 備注
星期六 1200-1400 MESM4  青苗培訓 石門Studio 需由教練推薦或
通過測試
星期六 1415-1530 SM13 興趣班 石門Studio 網上報名 (請留意是否額滿)
星期日 1500-1700 MEAIS 青苗培訓 香港澳洲國際學校 需由教練推薦或
通過測試